Perdre 5 kg en une semaine : réaliste, ou dangereux pour la santé ? comprendre les mécanismes
Visez-vous perdre 5 kg en une semaine et craignez-vous que l’effort soit vain ou risqué ? La balance peut baisser vite, mais la composition corporelle ne suit pas toujours. Pour répondre clairement, il faut distinguer graisse, eau et masse …
